先日 建築資材メーカーさんと打ち合わせを

行いましたが、そこの会議室に張ってあった

『 健康長寿10か条 』です かわいい

健康長寿10か条

 

 

『 10か条 』を読んでみると

まさしくリアルな日常生活の

習慣10か条です ひらめき

 

こーゆーの時々 出先で見かけることが

ありますが、

けっこう良いんじゃないでしょうか わーい (嬉しい顔)

 

家族・プライベート・仕事などなど

何をするにも健康じゃなければ

楽しくないし、ストレス感じるもんね!

 

自分に合った10か条の項目を

実行したいと考えた瞬間でした ぴかぴか (新しい)