今日は松山市の新築現場で大工造作してましたが

新居浜まで帰ってきてからの仕事帰りに

体育館へ直行 ダッシュ (走り出すさま) 手 (チョキ)

バドミントンの練習に参加してきました。

バドミントン練習

 

2ヶ月ぶりの練習参加です あせあせ (飛び散る汗) 

運動不足の鈍った身体が限界状態で、仕事しててもキレが悪く

今年に入って確か3日しか休んでないのでは!! ダッシュ (走り出すさま)

 

6月に入ってからは身体がずっと スポーツ(趣味ですが・・)

欲しがってて。。。 たらーっ (汗) ストレスの自覚ってやつかな!(苦笑)

 

30年以上バドミントンを楽しんで来てるから

自分の身体と会話できるってことなのかも NG 

やっと今日 目標達成出来ました。うれしい顔

 

今 自宅に帰ってきましたが、快調×②

ちょっと腰廻り筋肉が張ってる感じですが

これがとても気持ちイイですネ 決定 (OK)

 

さて次は・・・いつ行けるかわかりませんが

時間の都合が付いたら また、いい汗をしこたま掻きたいなっ  冷や汗 (顔)