胃カメラは、ほんと苦手です。(;-;)ヾ

麻酔の薬を口に含むだけで、既に拒絶反応です。

おもいっきり えずきました。 (T-T)

診断結果は 大げさではなく、軽い潰瘍はありましたが、薬で完治出来るそうです。

ほっと してます。 (^^)” でも気は抜いちゃダメ!  

やはり定期健診は大事だと痛感しました。 

普段からの自分に甘い生活習慣は 今回の様に 痛い目に合はないと、

なかなか修正出来ないもので・・・。

体の良い状態をいかに 保つか! 体が元気だと全てにポジティブになれますよね。

仕事のやる気パワーアップ! そしてストレスにも負けない!

自分の夢 趣味・好きな事・やりたい事に チャレンジや集中も出来ますし

逆に ゆくり・ゆくり・・・余裕もあり、焦りも無くなり

呑気な気持ちにもなれるのでしょうね!