今日はバドミントン新居浜リーグの試合

夏の体育館はサウナ状態

室内に居るだけで大汗

 

そんな中で試合となると

汗が出るわ！　出るわ！！

帰るまでにシャツを４枚も着替えました。

 

帰って体重計で計測

２.５減

抜群のダイエット （笑汗；）

 

 

 

今日は２チームとダブルヘッダー

どちらも勝利でＧｏｏｄな一日

（僕のダブルスは惨敗でしたが・・・大×大×汗×汗かいて逆にスッキリ）

若手のクイックパワーでチームに勝ちを引き寄せて貰い

今月残り１試合も１部残留をめざし頑張るのみ！！