今日は松山市の新築現場で大工造作してましたが
新居浜まで帰ってきてからの仕事帰りに
体育館へ直行 
バドミントンの練習に参加してきました。
２ヶ月ぶりの練習参加です 
運動不足の鈍った身体が限界状態で、仕事しててもキレが悪く
今年に入って確か３日しか休んでないのでは！！
６月に入ってからは身体がずっと スポーツ（趣味ですが・・）
欲しがってて。。。 
ストレスの自覚ってやつかな！（苦笑）
３０年以上バドミントンを楽しんで来てるから
自分の身体と会話できるってことなのかも 
やっと今日 目標達成出来ました。
今 自宅に帰ってきましたが、快調×②
ちょっと腰廻り筋肉が張ってる感じですが
これがとても気持ちイイですネ 
さて次は・・・いつ行けるかわかりませんが
時間の都合が付いたら また、いい汗をしこたま掻きたいなっ 
