お盆明け一発目のプライベート行動は

長年続けている

バドミントン練習へ参加です 

 

 

夏の体育館は 夜でもサウナ室状態です 　

 

シャトル競技ですので

窓の開口は厳禁 

 

とにかく瞬時の判断力＆瞬発力との勝負です  

動きが細かく速さが必要ですので

身体は超ポジティブでハイテンション 

その分 汗も出る出る×Ｔシャツびしょんこ状態

 

これがたまらなく気持ちイイですよね （笑）

やってる感が自分には最高のストレス発散に

ベストなのです