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腰痛 (><);

腰痛 (><);

今日は朝から腰がだるく痛い (><);

たぶん・・・?

朝一に早出:現場打合せがあったので、毎日のストレッチをせず現場に出動

僕は朝の日課は、朝食前に20分程 ストレッチをしているのだが今朝はしてない!

10時くらいから腰がだるくなってきて、昼頃には痛みが (><);

なんでだろなぁ 午後からはコルセットを巻いて仕事

疲れかも! 顔の口の付けね付近にケンビキ出きてるし!!

肩廻りも少し張ってるし、目元も重たいし。。。

とにかく今日は体の動きが悪く、自分でもネガティブ (+-+);

今日は残業は止めて、早くゆっくりと家族と過ごそう! って思う僕です (^^)

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